G-STEPS OP vol.126 | 12支超火舞蹈直播教学，在家也能练！

★★☆☆☆

适合有基础的学员报名

简单易学 1.基本功练习，帮助更快接受成品舞  2.慢倍速练习，更容易听懂音乐 3.简单好看的编舞，容易上手

★★★☆☆

有一定基础的学员可以尝试

Afro dance编舞，步伐变化较多，动作以跟beat和歌词为主，大家可以先熟悉一下音乐

★★★☆☆

力量控制型编舞，适合有基础的伙伴尝试

节奏快，框架大，力量爆发的同时需要控制，发力较难，动作不难，同时带律动的舞蹈片段，共8个八拍的动作内容。

★★☆☆☆

适合有Hip-hop基础，上过两个月编舞课的同学报名

火了很久的《危险派对》，一样的动作，男女生可以跳出不一样的感觉。本节课半个小时基础，一个小时片段学习，大概会教个八拍。

★★☆☆☆

适合上过10+课次的学员

视频有些短，会往后编一部分教给大家~

★★★☆☆

适合喜欢力量感大框架舞蹈的同学

5个八拍内容，力量感编舞，帅气卡点外加融入大量大框架的律动，动作速度较快但节拍清晰，易懂好上手，喜欢这首歌的朋友快冲！

★★★☆☆

适合喜欢力量感大框架舞蹈的同学

5个八拍内容，力量感编舞，帅气卡点外加融入大量大框架的律动，动作速度较快但节拍清晰，易懂好上手，喜欢这首歌的朋友快冲！

★★☆☆☆

适合上过20节课以上的宝宝报名

热身10分钟开始教舞，教12个八拍，具体看大家情况教学

★★☆☆☆

主要目的是让已经完成新手班学习、但无法直接进入常规课的同学进行进阶过渡，此课程为第一阶梯过渡，完成后基本可以参与线下基础常规课

带领大家进行系统的Hip-hop元素复合性学习~

本系列课程共计4期，本轮开始第二期，主要围绕“ROCK”这个板块，从易到难，学习元素基础的同时还有2种基础变形运用，以及了解元素文化的历史和名字的由来，最后一个串联的片段。

第5/6课时：4个必练元素 

【Reebok/Gucci】

【Prep】

【ALF】

【Humpty Dance】

请锁定每周六18:30-20:00，伶子老师与大家不见不散！

★★☆☆☆

喜欢的同学均可报名

满满律动青春的舞，会教副歌部分，律动舒适，跳完心情会变好的编舞~

★★☆☆☆

适合想要训练身体线条与控制的同学报名

可以训练身体线条，还有利于形体训练。

★★☆☆☆

适合接触过舞蹈的同学报名

本节课会有拉伸，基本功，以及如何去练习四肢发力，会根据大家整体情况教学整支舞~